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Quel est le rythme de sommeil de bébé ?

BÉBÉ FAIS SES NUITS ?


Les siennes oui, celui d'un adulte non.


Les bébés sont biologiquement programmés pour


- Se réveiller la nuit

- Chercher le contact et proximité

- S'endormir au sein


Ils ont de nombreux programmes 😜


Mais, les nuits est un sujet houleux, surtout quand on est un jeune parent qui manque de sommeil.


Ici le cododo limite les désastres.


- Programmez un rituel de couché tout en rassurant bébé.


- Évitez de laisser bébé pleurer (méthode du 5-10-15) ça engendre du stress, il finira par s'endormir, car il sait que personne ne viendra, mais il associera aussi au fait que ses besoins ne sont pas pris en considération.


- Faites vous confiance et n'écoutez pas l'entourage qui a souvent un avis sur notre parentalité.



Quel sont vos astuces pour un coucher en douceur ?

Quand bébé à t'il fait vos nuits?




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