BÉBÉ FAIS SES NUITS ?
Les siennes oui, celui d'un adulte non.
Les bébés sont biologiquement programmés pour
- Se réveiller la nuit
- Chercher le contact et proximité
- S'endormir au sein
Ils ont de nombreux programmes 😜
Mais, les nuits est un sujet houleux, surtout quand on est un jeune parent qui manque de sommeil.
Ici le cododo limite les désastres.
- Programmez un rituel de couché tout en rassurant bébé.
- Évitez de laisser bébé pleurer (méthode du 5-10-15) ça engendre du stress, il finira par s'endormir, car il sait que personne ne viendra, mais il associera aussi au fait que ses besoins ne sont pas pris en considération.
- Faites vous confiance et n'écoutez pas l'entourage qui a souvent un avis sur notre parentalité.
Quel sont vos astuces pour un coucher en douceur ?
Quand bébé à t'il fait vos nuits?
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